История клиента

Кейс: Работа с выгоранием и восстановлением внутренних ресурсов

До:

После:

Екатерина, 42 года, обратилась на консультацию с ощущением сильного эмоционального и физического истощения. Ей было сложно выходить на работу после длинной паузы, она сталкивалась с напряжением в отношениях с мужем и отцом, описывая своё состояние как «будто все соки кто-то высосал».

В процессе нескольких сессий мы исследовали её границы, внутренние источники опоры и автоматические реакции, возникавшие в общении с близкими. Постепенно у Екатерины появилось больше ясности и ощущения собственной устойчивости.

По итогу работы:

Екатерина смогла вернуться к работе без прежнего сопротивления.
Появилось чёткое чувство своих границ и большей опоры на себя.
Взаимодействие с отцом перестало вызывать бурные эмоциональные реакции.

Стало лучше осознаваться собственное ресурсное состояние. Екатерина отметила, что ощущение «опустошённости» сменилось более устойчивым внутренним присутствием и пониманием своих потребностей.

При использовании любых материалов с этого сайта ссылка на источник обязательна.

Ольга Сергеевна Салимова

Email: osalimovapsikholog@gmail.com

Политика конфиденциальности